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食生活の改善

頑固な毛穴の黒ずみの場合は、スキンケアだけじゃなく食生活も変えてあげる事が良いと言えるでしょう。

頑固な毛穴の黒ずみの持ち主の方の大半は、脂っこい食べ物やジャンクフードを好む方が、大半だと言われています。
食生活を、なるべく昔の日本食のような食生活に変えてみましょう。
日本食のような動物性油分の少ない食生活は、過剰な皮脂分泌を少なくさせてくれます。
余計な皮脂が毛穴内に無くなるので、毛穴が綺麗になっていき目立たなくなると言われています。

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